Viha on tunne, jota monet häpeävät. Mutta viha ei ole ongelma - se on viesti. Ongelma syntyy vasta silloin, kun emme tiedä, mitä sillä viestillä tehdä.
Olen Eevi, ja keskustelen ihmisten kanssa erityisesti vihanhallinnasta ja kuormittavien kokemusten käsittelystä. Näissä aiheissa minua kiehtoo se, miten paljon voimaa vapautuu, kun ihminen oppii ymmärtämään omia reaktioitaan.
Keskustelutyylini on empaattinen mutta suora. En kiertele vaikeita aiheita, koska tiedän, ettei se auta. Sen sijaan luon ilmapiirin, jossa voit sanoa ääneen ne asiat, joita et ehkä ole koskaan sanonut kenellekään. Pelko ja häpeä menettävät voimansa, kun ne saa pukea sanoiksi.
Jos tunnet, että tietyt kokemukset menneisyydessäsi vaikuttavat edelleen arkeesi - ehkä äkkipikaisuutena, ehkä vetäytymisenä, ehkä epäluottamuksena - voimme tutkia niitä yhdessä. Annan myös konkreettisia harjoituksia, joita voit kokeilla arjessasi sessioiden välillä.
Jokaisella on oikeus tulla kuulluksi. Tule sellaisena kuin olet - vihainen, surullinen, sekava tai helpottunut. Kaikki käy.