Tiesitkö, että useimmat vahingolliset toimintamallit alkavat tarpeesta selviytyä? Jossain vaiheessa ne olivat sinulle hyödyllisiä. Mutta nyt ne eivät enää palvele sinua - ja sen myöntäminen on jo iso juttu.
Olen Hanna Leinonen, ja olen erikoistunut auttamaan ihmisiä, jotka ovat juuttuneet toistuviin kaavoihin, jotka haittaavat heidän elämäänsä. Olipa kyse hallitsemattomista impulsseista, vaikeista suhteisiin liittyvistä kuvioista tai menneisyyden kokemuksista, jotka varjostavat nykyhetkeä - näitä voidaan käsitellä ja muuttaa.
Lähestymistapani on henkilökohtainen ja osallistava. En istu hiljaa ja nyökyttele - olen aktiivisesti mukana työskentelyssä. Kysyn, haastan, ehdotan ja kuuntelen. Sessioiden välillä annan sinulle harjoituksia, jotka auttavat sinua soveltamaan oppimaasi käytännössä.
Erityisesti työskentelen näiden teemojen parissa:
- toistuvat vahingolliset käyttäytymismallit
- raskaiden kokemusten käsittely
- elämän merkityksen ja suunnan etsiminen
- stressinhallinta ja perheen sisäiset jännitteet
Uskon vakaasti, että jokaisella on kyky muuttua. Se ei tapahdu yhdessä yössä, eikä se ole helppoa. Mutta se on mahdollista - ja sinun ei tarvitse tehdä sitä yksin.
Jos olet valmis katsomaan omia kaavojasi rehellisesti ja rakentamaan tilalle jotain parempaa, otetaan se työ yhdessä käyntiin.