Joskus painavin taakka on se, jota kannamme näkymättömänä.
Ulospäin kaikki voi näyttää hyvältä, mutta sisällä asuu häpeä, syyllisyys tai tunne siitä, ettei koskaan riitä. Nämä tunteet voivat alkaa hallita valintojamme - tapaa, jolla kohtelemme itseämme ja miten olemme toisten seurassa.
Olen Lahja Alanko. Haluan tarjota sinulle tilan, jossa voit laskea tuon taakan hetkeksi alas ja tarkastella sitä uusin silmin. Ei tuomiten, ei kiiruhtaen - vaan yhdessä, rauhassa.
Erityisen läheisiä minulle ovat teemat, joissa sisäinen paha olo heijastuu ulkoiseen elämään: ihmissuhteisiin, stressiin, itsearvostukseen ja tapaan, jolla puhumme itsellemme päivittäin. Huomaan usein, että jo pelkkä tunteiden sanoittaminen ääneen muuttaa niiden voimaa.
Kanssani voit odottaa:
• Aitoa kuuntelua ilman kiirehtimistä ratkaisuihin
• Hellävaraista haastamista silloin, kun vanhat ajattelumallit pitävät sinua paikallasi
• Pieniä tehtäviä, jotka auttavat viemään oivalluksia osaksi arkea
Et tarvitse valmista tarinaa tai selkeää ongelmaa. Riittää, että sinulla on tunne: jokin voisi olla toisin.