Tunnetko olevasi jumissa? Ehkä tiedät, että jotain pitäisi muuttaa, mutta et tiedä mistä aloittaa. Ehkä stressi on kasautunut niin, että pienetkin asiat tuntuvat ylivoimaisilta. Ehkä olet vain väsynyt siihen, että jokainen päivä tuntuu samalta.
Olen Tomi Kärki. Autan ihmisiä, jotka kaipaavat selkeyttä, suuntaa ja konkreettisia keinoja oman hyvinvointinsa parantamiseen. En usko pelkkään puhumiseen puhumisen vuoksi - haluan, että keskusteluistamme jää käteen jotain, mitä voit soveltaa jo samana iltana.
Tapani työskennellä on suoraviivainen:
• Kartoitamme tilanteesi rehellisesti - mikä toimii, mikä ei
• Asetamme yhdessä tavoitteita, jotka ovat realistisia ja mitattavia
• Rakennamme arkeen pieniä muutoksia, jotka tuottavat todellisia tuloksia
Samalla emme sivuuta sitä, mikä on pinnan alla. Stressi ja jumissa olemisen tunne juontavat usein juurensa syvempiin uskomuksiin itsestä ja omista mahdollisuuksista. Noitakin voimme tutkia - mutta aina niin, että pysymme kytköksissä arkeen ja sen haasteisiin.
Jos etsit keskustelukumppania, joka ei kierrä asioita vaan menee suoraan ytimeen, saatamme sopia yhteen hyvin.