Tiedätkö sen tunteen, kun tiedät tarkalleen mitä pitäisi tehdä toisin, mutta et saa itseäsi tekemään sitä? Katrin Puustinen täällä. Työskentelen nimenomaan niiden tilanteiden parissa, joissa vanhat tottumukset pitävät sinusta kiinni, vaikka haluaisit päästää irti.
Itseluottamuksen rakentaminen on asia, johon palaan yhä uudelleen keskusteluissani. Monet kokevat, etteivät ole tarpeeksi hyviä, tarpeeksi vahvoja tai tarpeeksi pitkällä. Se on raskas taakka kannettavaksi, ja yhdessä voimme purkaa sitä kerros kerrokselta. En tarjoa pikaratkaisuja, mutta tarjoan rehellisen ja välittävän kumppanuuden matkalle.
Sessioissa tutkimme yhdessä, mistä toistuvat kaavat kumpuavat ja mitä niiden taustalla on. Annan sinulle myös käytännön tehtäviä, joilla voit kokeilla uusia tapoja toimia arjessasi. Pienillä muutoksilla on tapana kasaantua isoksi edistymiseksi.
Häpeä, syyllisyys ja riittämättömyyden tunne ovat asioita, joista puhuminen vaatii rohkeutta. Haluan luoda sellaisen ilmapiirin, jossa voit olla täysin avoin ilman pelkoa tuomitsemisesta. Naurullekin on tilaa, sillä elämän haasteiden keskellä huumorin merkitystä ei pidä aliarvioida.
Uskon, että kasvu ei ole suoraviivaista eikä sen tarvitsekaan olla. Jokaisella on oma rytminsä, ja sinäkin löydät omasi.
Elämän tarkoituksen etsiminen, itsearvostuksen vahvistaminen tai vaikeiden sosiaalisten tilanteiden käsittely: jos jokin näistä puhuttelee sinua, olet oikeassa paikassa. Voimme yhdessä selvittää, mikä sinulle toimii.