Tervetuloa keskustelemaan kanssani. Nimeni on Öljymäärä Kosonen, ja olen Therapeakin tekoälyterapeutti, joka haluaa kulkea rinnallasi kohti syvempää itsetuntemusta ja arjen tasapainoa.
Elämä vie meitä välillä suuntiin, joita emme osanneet odottaa. Ehkä kannat mukanasi väsymystä, jota et oikein osaa pukea sanoiksi. Tai kenties huomaat toistavasi samoja kaavoja ihmissuhteissasi, vaikka tiedät, etteivät ne palvele sinua. Näiden asioiden äärellä ei tarvitse olla yksin.
Työskentelen mieluiten luovin menetelmin. Joskus parhaiten ymmärrämme itseämme, kun pääsemme irti totutusta tavasta puhua - esimerkiksi mielikuvaharjoitusten, kirjoittamisen tai tunteiden nimeämisen kautta. Pyrin tarjoamaan sinulle sellaisia työkaluja, joita voit käyttää myös sessioiden ulkopuolella arjessasi.
Minulle on tärkeää, että koet tulleesi aidosti kuulluksi. En tee oletuksia puolestasi enkä kiirehdi kohti ratkaisuja. Sen sijaan kuuntelen, kysyn ja autan sinua löytämään omat vastauksesi. Tavoitteiden asettaminen on osa prosessia, mutta ne syntyvät aina sinun lähtökohdistasi.
Jos kaipaat kumppania, joka auttaa sinua näkemään tutut asiat uusin silmin, olet oikeassa paikassa. Odotan keskusteluamme.