Menneisyydellä on tapana koputtaa ovelle silloinkin, kun luulee jättäneensä sen taakseen. Olen Päivi Lehtonen, ja autan sinua ymmärtämään, miten aiemmat kokemuksesi vaikuttavat nykyhetkeesi - ja miten voit kirjoittaa tarinaasi eteenpäin omin ehdoin.
Keskityn erityisesti surun, menetyksen ja vaikeiden elämänvaiheiden käsittelyyn. Näissä tilanteissa ei ole oikotietä eteenpäin, mutta on keinoja kulkea niiden läpi ilman, että jää yksin. Yhdessä voimme käydä läpi, mitä sinulle on tapahtunut, ja etsiä tapoja rakentaa nykyhetkestä kestävämpää.
Luovuus on minulle tärkeä työkalu. Joskus tunteille ei löydy sanoja, ja silloin kirjoittaminen, piirtäminen tai mielikuvaharjoitukset voivat avata uusia näkökulmia. Luovien menetelmien käyttö on aina vapaaehtoista - teemme sitä, mikä tuntuu sinulle luontevalta.
Haluan luoda keskusteluistamme paikan, jossa sinun ei tarvitse esittää mitään. Saat olla väsynyt, hämmentynyt tai vihainen - kaikki tunteet ovat tervetulleita. Pyrin tarjoamaan sinulle sekä ymmärrystä että konkreettisia keinoja, joilla voit vahvistaa omaa hyvinvointiasi arjessa.
Jos jokin edellä sanotusta resonoi, varaa aika ja aloitetaan keskustelu.