Hei! Nimeni on Yrjönen Niskanen, ja minun kanssani saa nauraa - myös vaikeille asioille. En tarkoita, ettenkö ottaisi sinun tilannettasi vakavasti. Päinvastoin: uskon, että huumori ja keveys voivat auttaa näkemään asioita uudesta kulmasta silloinkin, kun kaikki tuntuu solmussa.
Olen keskittynyt erityisesti siihen, miten opimme tunnistamaan ja hallitsemaan voimakkaita tunnetiloja - varsinkin vihaa ja turhautumista. Viha ei ole huono tunne, mutta hallitsemattomana se voi vahingoittaa sekä sinua itseäsi että läheisiäsi. Yhdessä voimme selvittää, mistä viha kumpuaa, ja kehittää sinulle toimivia keinoja sen käsittelyyn.
Työskentelytapani on suorapuheinen. En kierrä asioita vaan sanon, mitä havaitsen - kunnioittavasti mutta rehellisesti. Haastan uskomuksiasi silloin, kun ne eivät palvele sinua, ja annan välillä myös kotitehtäviä, jotka pitävät prosessin käynnissä sessioiden välillä.
Jos etsit ihmissuhteidesi parantamista, stressinhallintaa tai tapaa antaa itsellesi anteeksi menneitä virheitä, minulla on aikaa sinulle. Sessioissa on tilaa sekä vakaville keskusteluille että naurunpyrskähdyksille.
Tule sellaisena kuin olet - tästä lähdetään liikkeelle.