Joskus elämä kasaantuu. Suru, stressi ja muutokset tulevat samanaikaisesti, ja mieli alkaa pyöriä kehää. Juuri silloin asioiden yksinkertaistaminen ja selkeyden löytäminen voi olla ratkaisevaa. Olen Taina Kukkonen, ja tämä on ydinosaamistani.
Autan sinua pilkkomaan suuria tuntemuksia pienempiin, hallittaviin osiin. Kun ymmärrät, mistä kuormittuneisuutesi koostuu, on helpompi löytää keinoja vaikuttaa siihen. Yhdessä voimme käydä läpi, mikä sinun elämässäsi kaipaa huomiota, ja asettaa selkeitä tavoitteita matkan varrelle.
Surun käsittely on minulle erityisen läheinen teema. Menetys voi muuttaa elämän perusteellisesti, ja surulle on annettava tilaa. En kiirehdi prosessia, vaan kuljen sinun rinnallasi niin kauan kuin tarvitset.
Avoin ja rehellinen vuorovaikutus on kaiken lähtökohta. Uskon, että kun pystyt sanomaan ääneen sen, mitä todella ajattelet, muutos alkaa tapahtua. Tarjoan sinulle kuuntelevan korvan ja käytännön vinkkejä, joiden avulla arki voi alkaa tuntua hieman kevyemmältä.