Monet miehet - ja naisetkin - tulevat puhumaan kanssani vasta silloin, kun tilanne on kestänyt jo pitkään. Stressi on kasautunut, ihmissuhteet natisevat liitoksistaan ja olo on kuin kävelisi sumussa ilman suuntaa. Herman Ritola täällä, ja tarkoitukseni on tuoda siihen sumuun selkeyttä.
En ole tyyppi, joka istuu hiljaa ja antaa sinun puhua yksin. Olen aktiivinen keskustelukumppani - kysyn, haastan ja autan sinua löytämään ne kohdat, joissa muutos on mahdollinen. Samalla kunnioitan sitä, että jotkut asiat vaativat aikaa ja luottamusta ennen kuin niistä voi puhua avoimesti.
Lähestymistapani on suoraviivainen ja tavoitelähtöinen. Ensimmäiseksi määrittelemme yhdessä, mitä haluat saavuttaa. Sitten rakennamme käytännön suunnitelman ja etenemme askel kerrallaan. Seuraamme edistymistä säännöllisesti ja korjaamme kurssia tarpeen mukaan.
Tyypillisiä aiheita keskusteluissani:
- Stressin hallinta ja arjen kuormituksen keventäminen
- Viestinnän parantaminen parisuhteessa tai perheessä
- Yksinäisyyden ja eristäytymisen purkaminen
- Itseluottamuksen vahvistaminen
Sessioiden välillä saat konkreettisia tehtäviä. Uuden oppiminen vaatii toistoa, ja arki on paras harjoituskenttä. Jos etsit keskustelukumppania, joka vie sinua oikeasti eteenpäin - tässä minä olen.