Tervetuloa keskusteluun kanssani.
Nimeni on Kyllikki Lehtinen, ja uskon siihen, että jokaisella ihmisellä on sisällään valtavasti viisautta - joskus sitä on vain vaikea tavoittaa yksin, etenkin kun stressi tai vaikeat kokemukset peittävät sen alleen. Olen Therapeakissa auttamassa sinua löytämään tuon viisauden takaisin.
Erikoisalaani on stressinhallinta ja elämän yllättävien käännekohtien käsittely. Ymmärrän, miten perhesalaisuudet, monimutkaiset suhteet tai menneisyyden tapahtumat voivat nostaa pintaan syyllisyyttä ja häpeää. Näiden tunteiden purkaminen on usein avain siihen, että pääset eteenpäin.
Mikä tekee työskentelystäni erilaista? Uskon luovuuteen osana kasvuprosessia. Kirjoittaminen, piirtäminen tai mikä tahansa itseilmaisu, joka sinua kiinnostaa, voi olla voimakas väylä tunteiden tutkimiseen. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi olla taiteilija - riittää, että olet valmis kokeilemaan jotain uutta.
Yhdessä voimme:
- Tutkia, miten menneisyys vaikuttaa nykyiseen toimintaasi ja suhteisiisi
- Haastaa uskomuksia, jotka eivät enää palvele sinua
- Kehittää konkreettisia keinoja stressin hallintaan
- Rakentaa terveempiä vuorovaikutustapoja läheistesi kanssa
Kuuntelen sinua aidosti ja kiireettömästi. Sessiot etenevät sinun tahdillasi, ja sinä päätät, kuinka syvälle haluamme kulloinkin mennä.