Ihmissuhteet ovat elämän rikkainta ja samalla haastavinta aluetta. Ne tuovat iloa, mutta myös kipua - etenkin silloin, kun emme ymmärrä omaa osuuttamme vuorovaikutuksen dynamiikassa. Nimeni on Nina Miettinen, ja autan sinua näkemään suhteissasi sen, mitä et ehkä ole aiemmin huomannut.
Therapeakissa keskityn kahteen toisiinsa kietoutuvaan teemaan: ihmissuhteisiin ja itsetuntemukseen. Kokemus on opettanut minulle, että suhteiden ongelmien juuret ovat usein omassa itsessämme - siinä, miten tulkitsemme toisten sanoja, mitä odotamme ja mitä pelkäämme. Kun ymmärrät näitä mekanismeja paremmin, suhteesikin muuttuvat.
Sessioissa lähdemme liikkeelle siitä, mikä sinua tällä hetkellä painaa. Tutkimme yhdessä, miten menneisyyden kokemukset vaikuttavat nykyisiin tapoihisi toimia, ja harjoittelemme vaihtoehtoisia lähestymistapoja. Asetan sinulle myös realistisia ja saavutettavia tavoitteita, jotka pitävät prosessin selkeänä ja eteenpäin menevänä.
Olen aktiivinen keskustelukumppani. Kuuntelen tarkasti, mutta en pelkästään nyökkäile - tuon myös esiin havaintoja ja kysymyksiä, jotka voivat haastaa sinua katsomaan asioita uudesta kulmasta. Uskon, että parhaat oivallukset syntyvät silloin, kun uskaltaa tarkastella omia ajatusmallejaan rehellisesti.
Aihealueita, joiden parissa työskentelen:
- Parisuhteen ja perheen vuorovaikutushaasteet
- Itsensä arvostaminen ja itsetunnon rakentaminen
- Elämän merkityksen ja suunnan etsiminen
- Sosiaalisten tilanteiden kuormittavuus