Hallo, ik ben Amy van der Sluis.
Soms voelt het leven als waden door stroop. Alles kost moeite, alles weegt zwaar, en je weet eigenlijk niet goed meer waarom. Als je dat herkent, wil ik je laten weten dat je hier op de juiste plek bent.
Ik richt me op somberheid en het leren omgaan met boosheid. Twee dingen die op het eerste gezicht heel verschillend lijken, maar die vaker samengaan dan je zou denken. Soms zit achter die korte lontje een diepe vermoeidheid. En soms uit somberheid zich niet in stilte, maar in frustratie die je niet kunt plaatsen.
In onze sessies werk ik graag concreet. Dat betekent: we praten niet alleen, maar we zoeken ook samen naar manieren om in je dagelijkse leven anders te handelen. Wat doe je als die golf van boosheid opkomt? Hoe ga je om met dagen waarop je nergens zin in hebt? Dat soort vragen onderzoeken we samen.
Ik luister zonder oordeel. Of het nu gaat om slaapproblemen, veranderingen in je eetlust, gevoelens van schuld of schaamte, ik veroordeel niets. Ik ben geïnteresseerd in wat er onder zit en in hoe we dat samen lichter kunnen maken.
Eenzaamheid en communicatieproblemen komen ook vaak ter sprake in mijn gesprekken. Het gevoel dat niemand je begrijpt kan enorm isolerend zijn. Mijn doel is om dat te doorbreken, stap voor stap, in jouw tempo.
Wil je eens praten? Ik zit klaar.