Hallo en welkom! Mijn naam is Melissa van der Pols, en het is mijn passie om mensen te begeleiden op hun weg naar een betekenisvoller en evenwichtiger leven. Vanuit mijn ervaring weet ik dat iedereen de potentie heeft om positieve veranderingen te maken en te groeien, ook al kan de reis soms uitdagend zijn.
Het leven kan overweldigend zijn met gevoelens van angst, somberheid of zelfs woede die ons dagelijks functioneren belemmeren. Of je nu worstelt met depressie, stress, relatieproblemen of het verwerken van trauma, ik ben hier om naar je te luisteren en je te ondersteunen. Samen kunnen we werken aan het vinden van de juiste balans en het herontdekken van de vreugde in je leven.
Ik geloof sterk in de kracht van online therapie. Het gemak van een vertrouwde omgeving helpt vaak om openhartiger te zijn en maakt het eenvoudiger om je gedachten en gevoelens te delen. We kunnen flexibel werken aan jouw doelen, of dat nu het verbeteren van je zelfvertrouwen is, het navigeren door familieconflicten, of het leren beheersen van woede.
In onze sessies geef ik je de ruimte om je verhaal te vertellen terwijl ik proactief contact houd en je nieuwe vaardigheden aanleer om je welzijn te verbeteren. Mijn benadering is empathisch en doelgericht, waarbij ik je uitdaag om overtuigingen te onderzoeken en te veranderen die je misschien tegenhouden. Samen kunnen we werken aan het stellen van haalbare doelen die bij jouw unieke situatie passen.
Of je nu behoefte hebt aan begeleiding bij het omgaan met verdriet en verlies, het verbeteren van je concentratie en focus, of het overwinnen van sociale angst, ik ben er om je te ondersteunen. Ik moedig je aan om de eerste stap te zetten op deze reis van zelfontdekking en heling. Laten we samen werken aan het creëren van een leven dat je voldoening en betekenis schenkt.
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en je te ondersteunen op je pad naar herstel en groei. Neem gerust contact met me op voor een eerste online sessie. Samen kunnen we werken aan een betere toekomst.