Welkom! Ik ben Zahra van der Werf, en ik ben hier om je te ondersteunen op jouw reis naar welzijn. Mijn focus ligt op trauma en depressie, en ik geloof sterk in de kracht van online therapie als een veilige en toegankelijke manier om jezelf te herontdekken en te herstellen. Het leven kan soms overweldigend voelen, en dat is precies waar ik je bij wil begeleiden.
Ik begrijp dat het ervaren van trauma of misbruik je dagelijkse leven zwaar kan beïnvloeden. Het kan leiden tot gevoelens van somberheid, vermoeidheid, en zelfs gedachten die je liever niet zou hebben. Het goede nieuws is dat je niet alleen hoeft te zijn in deze reis. Samen kunnen we werken aan het vinden van manieren om weer grip te krijgen op je leven, om stap voor stap vooruitgang te boeken en om te leren genieten van de dingen die ooit vreugde brachten.
Ik geloof in een persoonlijke aanpak, waarbij jij de regie hebt over het stellen van jouw doelen. Of het nu gaat om het verbeteren van je energie, het aanpakken van eetpatronen, of het terugvinden van zelfvertrouwen, ik ben er om je te begeleiden en te motiveren. Online therapie biedt de flexibiliteit om op jouw tempo te werken, vanuit het comfort van je eigen omgeving. Dit kan je helpen om je open te stellen en eerlijk te zijn tegenover jezelf en de uitdagingen die je tegenkomt.
Eén van mijn kernwaarden is empowerment. Ik moedig je aan om actief betrokken te zijn bij je therapeutische proces en om de stappen te zetten die nodig zijn om verandering te realiseren. Iedereen verdient het om zich goed te voelen over zichzelf en hun leven. Mijn rol is om je te ondersteunen, te inspireren, en je te helpen je eigen kracht te ontdekken.
Als je klaar bent om aan deze reis te beginnen, ben ik hier om je te verwelkomen en te begeleiden. Laten we samenwerken om een pad te creëren dat leidt naar heling en groei. Want uiteindelijk is het jouw reis, en samen kunnen we ervoor zorgen dat het een betekenisvolle en hoopvolle ervaring wordt.