Welkom! Ik ben Gwen Mulder.
Als therapeut ben ik gepassioneerd in het bieden van een veilige en ondersteunende omgeving waar je jouw verhaal kunt delen. Mijn focus ligt vooral op thema's zoals trauma en angst, waarbij ik de nadruk leg op persoonlijke groei en herstel. Het is mijn doel om samen met jou te werken aan het terugwinnen van controle over jouw leven, zodat je weer kunt genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn.
Veel mensen ervaren stressvolle en overweldigende gevoelens die hen beperken in hun dagelijks leven. Misschien herken je jezelf in het gevoel van constante vermoeidheid of het onvermogen om een goede nachtrust te vinden. Of misschien voel je je vaak somber of worstel je met zelftwijfel. Deze gevoelens kunnen je isoleren en het moeilijk maken om contact te maken met anderen. In onze sessies gaan we samen op zoek naar manieren om deze uitdagingen aan te pakken.
Ik geloof sterk in het belang van vaardigheidsontwikkeling. Daarom bied ik begeleiding bij het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en geef ik huiswerkopdrachten die je helpen om actief met je eigen groei bezig te zijn. Door proactief contact te houden, zorg ik ervoor dat je je gesteund voelt, zelfs buiten onze sessies om. Samen onderzoeken we je verleden en dagen we overtuigingen uit die je mogelijk belemmeren. Het stellen van doelen en het boeken van vooruitgang staan centraal in mijn aanpak.
Online therapie biedt het voordeel van flexibiliteit en toegankelijkheid, waardoor je vanuit je eigen comfortabele omgeving kunt werken aan je welzijn. Het helpt om een ruimte te creëren waar je open en eerlijk kunt zijn, zonder de druk van fysieke aanwezigheid. Laten we samen werken aan het versterken van je zelfliefde, het overwinnen van sociale angsten en het vinden van je levensdoel.
Of je nu door een moeilijke periode gaat of gewoon een klankbord nodig hebt, ik ben hier om naar je te luisteren en je te ondersteunen. Samen kunnen we een pad naar een veerkrachtiger en vervullender leven creëren.