Welkom, ik ben Bo Timmermans.
Angst en stress zijn veelvoorkomende uitdagingen in ons dagelijks leven. Mijn doel is om jou te helpen deze gevoelens te begrijpen en te beheersen. Als therapeut geloof ik sterk in het vereenvoudigen van complexe problemen om zo helderheid te vinden. Samen zullen we een pad bewandelen dat leidt naar meer zelfvertrouwen en innerlijke rust.
Mijn aanpak is ondersteunend en gestructureerd. Ik ben er om naar je te luisteren, je nieuwe vaardigheden te leren en je te begeleiden bij het stellen van doelen. Online therapie biedt de flexibiliteit om vanuit je eigen vertrouwde omgeving te werken aan persoonlijke groei. Het is een veilige ruimte waar we in je eigen tempo kunnen werken aan wat voor jou belangrijk is.
Voor velen kunnen specifieke situaties, zoals vliegen of overwerk, paniek of angst oproepen. We zullen samen technieken verkennen die je kunnen helpen om deze triggers te begrijpen en beter te hanteren. Ik moedig proactieve communicatie aan en geef graag praktische oefeningen mee die je in je dagelijks leven kunt toepassen.
Als vrouwelijke therapeut met een focus op islamitische therapie, begrijp ik de behoefte aan een culturele en persoonlijke benadering. Of je nu worstelt met paniekaanvallen, familieconflicten of andere vormen van stress, ik ben hier om je te ondersteunen in jouw reis naar welzijn.
Laten we samen ontdekken hoe je eenvoud en balans kunt brengen in de complexiteit van het leven. Neem de stap naar verandering en laten we beginnen aan deze belangrijke reis.