Hallo daar! Ik ben Fay de Groot, en ik ben hier om je te begeleiden op jouw reis naar zelfontdekking en welzijn, allemaal vanuit het comfort van je eigen huis. Want laten we eerlijk zijn, er gaat niets boven therapie in je pyjama met een kop thee erbij, toch? 😊
Met een specialisatie in depressie en zelfzorg begrijp ik dat het leven soms aanvoelt als een slechte grap zonder punchline. Maar geen zorgen, ik ben hier om die verlichting terug te brengen, met een gezonde dosis humor om de boel wat lichter te maken. Weet je, lachen is tenslotte ook een vorm van therapie!
Ik geloof sterk in de kracht van luisteren en doelgerichte begeleiding. Therapie hoeft niet zwaar op de hand te zijn; het kan ook een plek zijn waar je jezelf kunt zijn, zonder oordeel. Of je nu worstelt met gevoelens van somberheid, moeite hebt met zelfliefde, of gewoon op zoek bent naar manieren om weer plezier te vinden in de kleine dingen van het leven, ik ben hier om je te helpen. En ja, we gaan ook die momenten van overeten aanpakken – want wie wist dat comfort food zo weinig comfort kon bieden, toch?
Als je je voelt alsof je geïsoleerd bent of kampt met eenzaamheid, weet dan dat je niet alleen bent. Samen kunnen we werken aan het herstellen van je energie, het verbeteren van je concentratie en het opbouwen van een gezonder zelfbeeld. Het is belangrijk om te erkennen dat veranderingen tijd kosten, en soms moet je jezelf toestaan om gewoon even 'te zijn'. Laten we eerlijk zijn: Rome is ook niet in één dag gebouwd, en jij bent veel indrukwekkender dan Rome!
Online therapie biedt de flexibiliteit om overal en altijd contact te maken, zonder de stress van reizen of het bijhouden van een druk schema. Samen creëren we een veilige ruimte waar je je verhaal kunt delen en stappen kunt zetten naar een betere versie van jezelf.
Dus, als je klaar bent om humor en hart samen te brengen in een therapeutische reis, ben ik hier voor je. Laten we samen lachen, leren en groeien. Want uiteindelijk is het leven te kort om niet van te genieten – zelfs als het ons af en toe een curveball toewerpt. Klaar om de eerste stap te zetten? Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten in onze volgende chat!