Hallo en welkom! Ik ben Sofie van der Vegt, en ik ben verheugd je te mogen verwelkomen in mijn online praktijk. Mijn passie voor het helpen van mensen is wat mij ertoe heeft gebracht om therapeut te worden. Het leven kan soms uitdagend en overweldigend zijn, en ik geloof dat iedereen recht heeft op ondersteuning en begeleiding om hun weg te vinden.
Ik heb een warme en empathische benadering, en ik richt me vooral op onderwerpen als depressie en verslaving. Of je nu moeite hebt met sombere gevoelens, worstelt met verslaving of op zoek bent naar meer betekenis in je leven, ik sta klaar om je te begeleiden. Samen kunnen we werken aan het stellen van doelen en het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden die je kunnen helpen om je leven weer in balans te brengen.
Online therapie biedt de unieke mogelijkheid om vanuit het comfort van je eigen huis aan jezelf te werken. Het maakt niet uit waar je bent; je kunt altijd rekenen op de steun en begeleiding die je nodig hebt. Dit platform stelt ons in staat om flexibel te zijn en op een manier te communiceren die voor jou het meest comfortabel is. Het is belangrijk voor mij dat je je gehoord en begrepen voelt, en ik streef ernaar om een veilige ruimte te creëren waarin je vrijuit kunt spreken over wat je bezighoudt.
Ik begrijp dat gevoelens van schuld, schaamte en verlies van zelfvertrouwen je kunnen tegenhouden om verder te gaan. Daarom wil ik met je samenwerken aan het verbeteren van je motivatie, zelfbeeld en focus. We zullen aandacht besteden aan jouw specifieke behoeften, waarbij we technieken verkennen die je kunnen helpen bij het beheren van stress en angst, evenals het verbeteren van je concentratie en geheugen.
Samen kunnen we ook kijken naar communicatieproblemen en hoe deze jouw relaties beïnvloeden. Het is mijn doel om je te ondersteunen bij het ontdekken van je levensdoelen, zodat je met meer vertrouwen en voldoening vooruit kunt gaan.
Als je klaar bent om stappen te zetten richting verandering en groei, dan ben ik hier om je te begeleiden op deze reis. Aarzel niet om contact op te nemen als je meer wilt weten over hoe ik je kan ondersteunen. Ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan en je te helpen bij het vinden van een nieuw evenwicht in je leven.
Met warme groet,
Sofie van der Vegt