Welkom! Ik ben Nour de Vries, en ik sta voor je klaar om je te helpen bij het ontdekken van nieuwe inzichten en vaardigheden die je leven positief kunnen veranderen. Mijn focus ligt op het bieden van ondersteuning bij depressie en motivatie, met als doel een omgeving te creëren waarin je je veilig en gehoord voelt.
Online therapie biedt een unieke kans om vanaf je eigen comfortabele plek aan je welzijn te werken. Het stelt ons in staat om flexibel in te spelen op jouw behoeften zonder de stress van reizen of tijdsdruk. Deze digitale benadering kan net zo effectief zijn als persoonlijke sessies, vooral omdat het direct toegankelijk is wanneer jij dat nodig hebt.
Ik ben er om je te begeleiden bij het vinden van doel en betekenis in je leven. Veel mensen ervaren momenten van somberheid en worstelen met gevoelens van nutteloosheid. Samen kunnen we deze uitdagingen aanpakken door methodisch te onderzoeken wat jou tegenhoudt en nieuwe strategieën te ontwikkelen die passen bij jouw unieke situatie.
Mijn aanpak is analytisch en logisch, gericht op het begrijpen van emoties en het oplossen van problemen. Dit omvat het leren van nieuwe vaardigheden en het geven van praktische opdrachten die je helpen om zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld op te bouwen. Door communicatieproblemen, isolatie en zelfliefde aan te pakken, kun je stappen zetten naar een leven dat meer in lijn is met wie je werkelijk bent.
Met speciale aandacht voor thema's als sociale angst, schuld en schaamte, werk ik samen met jou aan het versterken van je mentale veerkracht. We richten ons op het verbeteren van je concentratie en energieniveau, zodat je weer met plezier kunt deelnemen aan de dingen die belangrijk voor je zijn.
Als je je aangesproken voelt, nodig ik je uit om samen met mij te verkennen hoe we het beste jouw doelen kunnen bereiken. Laten we samen werken aan een toekomst waarin je je krachtiger en meer verbonden voelt.