Welkom! Mijn naam is Mirthe van der Zalm en ik ben gespecialiseerd in depressie en mentale zorg voor ouderen. Het leven kan soms uitdagend zijn, vooral als er onverwachte obstakels op je pad komen. Als therapeut ben ik hier om je te ondersteunen en samen te ontdekken hoe je kunt omgaan met de uitdagingen die je ervaart.
Ik geloof sterk in de kracht van online therapie. Het biedt de mogelijkheid om vanuit het comfort van je eigen huis te praten over wat je bezighoudt, zonder de stress van reizen of tijdsdruk. Deze moderne manier van therapie maakt het gemakkelijker om regelmatig contact te hebben en biedt de flexibiliteit die vaak nodig is, vooral als je al met veel andere zaken bezig bent.
Mijn benadering is erop gericht om een veilige ruimte te creëren waar je je gehoord en begrepen voelt. Ik ben er om je te begeleiden bij het vinden van je innerlijke kracht en om je het vertrouwen te geven dat nodig is om veranderingen in gang te zetten. Samen kunnen we werken aan het herontdekken van je levensdoel en het vinden van vreugde in je dagelijkse activiteiten.
Ik begrijp dat gevoelens van somberheid en hopeloosheid zwaar kunnen wegen, maar weet dat je niet alleen bent. Of het nu gaat om het verwerken van gezondheidsproblemen of het omgaan met emotionele pijn, ik ben hier om te helpen. We kunnen samen onderzoeken hoe je je gedachten kunt ombuigen en weer grip krijgt op je leven.
Als je je overweldigd voelt door de vele veranderingen en uitdagingen die het leven met zich meebrengt, weet dan dat het nooit te laat is om hulp te zoeken. Laten we samen werken aan het verbeteren van je welzijn en het terugvinden van balans en rust in je leven. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en deze reis met je te beginnen.