Welkom, mijn naam is Jill van der Zande.
Als therapeut ben ik toegewijd aan het ondersteunen van mensen die zich somber of depressief voelen, trauma hebben ervaren of worstelen met het vinden van doel en betekenis in hun leven. Het kan soms voelen alsof de wereld om je heen donkerder wordt, maar samen kunnen we op zoek gaan naar het licht en de veerkracht in jezelf ontdekken.
Ik geloof dat creativiteit een krachtige rol kan spelen in ons genezingsproces. Door middel van creatieve expressie kunnen we nieuwe manieren vinden om onze emoties te verkennen en te begrijpen. In mijn sessies moedig ik cliënten aan om hun unieke creatieve stem te ontdekken, of dat nu via kunst, schrijven of andere vormen van zelfexpressie is. Dit kan helpen bij het doorbreken van negatieve patronen en het bevorderen van persoonlijke groei.
In de hectiek van het dagelijks leven kan het moeilijk zijn om tijd voor jezelf te vinden. Daarom bied ik online therapie aan, zodat je vanuit je eigen veilige omgeving kunt praten over wat je bezighoudt. Deze flexibiliteit maakt het mogelijk om therapie te integreren in je leven zonder extra stress of tijdsdruk, en stelt je in staat om op je gemak te delen en te reflecteren.
Ik ben er om je te begeleiden bij het onderzoeken van je verleden en het begrijpen van hoe het je heden beïnvloedt. Door samen te werken, kunnen we de wortels van je gevoelens en gedrag ontdekken, en manieren vinden om vooruit te komen. Het is belangrijk dat je weet dat je niet alleen bent; we navigeren deze reis samen, stap voor stap.
Mijn aanpak is empathisch en ondersteunend, waarbij ik ruimte bied voor jouw verhaal en ervaringen. Ik streef ernaar een veilige plek te creëren waar je je gehoord en begrepen voelt, ongeacht wat je hebt meegemaakt. Mijn doel is om je te helpen de kracht te vinden om je uitdagingen aan te gaan en een leven vol betekenis en voldoening te leiden.
Of je nu last hebt van slapeloosheid, een gebrek aan energie, eetproblemen of uitdagingen in je dagelijkse functioneren, we kunnen samen werken aan strategieën die passen bij jouw unieke situatie. Met geduld en begrip help ik je graag op weg naar een gezonder en gelukkiger leven.
Neem gerust contact met me op als je denkt dat ik je kan ondersteunen op je pad naar genezing en zelfontdekking. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen te werken aan een toekomst waarin je je weer verbonden en levendig voelt.