Welkom, ik ben Esra van der Hoek.
Soms kunnen de kleinste dingen ons overweldigen en ons uit balans brengen, vooral wanneer we te maken hebben met complexe gevoelens zoals schuld of angst. Mijn doel is om je te helpen helderheid te vinden in deze wirwar van emoties door ze te vereenvoudigen en te ontrafelen.
Met een speciale focus op angst en relatiegezondheid, ben ik hier om te luisteren en samen met jou de weg naar vergeving en zelfcompassie te ontdekken. Iedereen heeft unieke verhalen en ervaringen, en ik geloof dat er kracht ligt in het delen daarvan in een veilige en vertrouwelijke omgeving, zelfs online.
In onze sessies zullen we werken aan het begrijpen en aanpakken van de gevoelens die je overweldigen. Het kan bijvoorbeeld gaan om het opnieuw verbinden met een oude partner en het navigeren door de complexiteit van wat ooit was en wat nu is. Of misschien worstel je met de druk om perfect te zijn en voel je je vaak uitgeput en onzeker. Wat het ook is dat je meebrengt, ik ben hier om je te ondersteunen.
Online therapie biedt de flexibiliteit en toegankelijkheid die velen van ons nodig hebben in ons drukke leven. Het stelt ons in staat om vanuit het comfort van je eigen ruimte te werken aan wat voor jou het belangrijkst is, zonder extra stress van reizen of tijdsdruk.
Mijn benadering is eenvoudig en gefocust. Samen zullen we de lagen van complexiteit afpellen om tot de kern van je zorgen te komen, waardoor je ruimte vindt voor groei en verandering. Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden op deze reis naar een evenwichtiger en vervullender leven.
Laten we samen werken aan het vinden van de rust en duidelijkheid die je zoekt.