Ik ben Eliane van der Hoek.
Er zijn periodes in het leven waarin alles zwaarder voelt dan het zou moeten. Periodes waarin somberheid als een deken over je heen ligt, waarin je twijfelt aan jezelf en aan alles om je heen. Misschien heb je moeilijke dingen meegemaakt die je maar niet kunt loslaten. Of misschien weet je niet eens precies waar dat zware gevoel vandaan komt. Hoe dan ook, ik ben er om je te helpen.
Mijn focus ligt op het begeleiden van mensen die worstelen met aanhoudende somberheid en pijnlijke ervaringen uit het verleden. Ik geloof in de veerkracht die in ieder mens zit, ook al voelt die soms heel ver weg. Samen gaan we op zoek naar die veerkracht.
In onze sessies bied ik een plek waar je je op je gemak kunt voelen. Geen oordeel, geen druk. Ik begrijp dat het moeilijk kan zijn om je open te stellen, zeker als je eerder teleurgesteld bent in iemand die je vertrouwde. Daarom bouw ik dat vertrouwen langzaam op, in jouw tempo.
We werken samen aan concrete dingen: je zelfvertrouwen versterken, je zelfbeeld verbeteren, nieuwe vaardigheden ontwikkelen om met moeilijke momenten om te gaan. Ik help je om doelen te stellen en om de patronen te doorbreken die je tegenhouden.
Een belangrijk thema in mijn gesprekken is het herwinnen van controle over je eigen leven. Ervaringen uit het verleden, zoals grensoverschrijding of andere ingrijpende gebeurtenissen, kunnen je het gevoel geven dat je geen grip meer hebt. We werken er samen aan om die grip terug te krijgen.
Ik geloof oprecht dat verandering mogelijk is, zelfs als het nu niet zo voelt. Niet in één dag, niet in één gesprek, maar stap voor stap. En ik ben er bij elke stap.
Wil je samen kijken wat er mogelijk is? Dan ben ik er voor je.