Ik ben Senna van der Plas.
Soms is het moeilijk om de vinger te leggen op wat er precies misgaat. Je voelt je moe, lusteloos, of onzeker in je relatie, maar je kunt niet goed uitleggen waarom. Dat hoeft ook niet meteen. In onze gesprekken is er alle ruimte om samen te zoeken naar wat er speelt.
Ik richt me op mensen die te maken hebben met aanhoudende somberheid, relatieproblemen, of een combinatie daarvan. Vaak hangen die dingen samen: als je je niet lekker voelt in je vel, heeft dat invloed op hoe je omgaat met de mensen om je heen. En andersom kunnen relatieproblemen je flink naar beneden trekken.
Mijn manier van werken is warm en open, maar ook eerlijk. Ik luister naar jouw verhaal, ik stel vragen die ertoe doen, en ik help je om je overtuigingen kritisch te bekijken. Niet om je af te breken, maar om ruimte te maken voor iets nieuws. We werken samen aan een sterker zelfbeeld en aan het vinden van balans.
Thema's die regelmatig terugkomen in mijn gesprekken: zelfliefde, eenzaamheid, onzekerheid in relaties, en het stellen van realistische doelen. Ik begeleid je bij het verkennen van je verleden, niet om erin te blijven hangen, maar om te begrijpen hoe het je huidige keuzes beïnvloedt.
Je staat er niet alleen voor. Ik geloof oprecht dat iedere stap richting verandering waardevol is, ook de allerkleinste. Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om weer vooruit te kijken.
Ik kijk ernaar uit om je te leren kennen en samen te werken aan een leven dat weer lichter voelt.