Het leven vraagt soms meer van je dan je kunt geven. En dan is het niet gek dat je het gevoel hebt dat je jezelf kwijt bent.
Ik ben Yasmine Dekker. Ik werk met mensen die merken dat de somberheid te lang duurt, die worstelen met ingrijpende ervaringen, of die het gevoel hebben dat ze niet meer weten wie ze eigenlijk zijn. Misschien herken je dat: je functioneert wel, maar van binnen voelt alles leeg of zwaar. Je wilt een goede ouder zijn, een goede partner, maar je hebt nauwelijks energie voor jezelf.
In onze sessies bied ik een veilige, oordeelvrije ruimte waar je kunt uitspreken wat je bezighoudt. Of dat nu gaat over stress, schuldgevoelens, relatieproblemen, of het gevoel dat je vastgelopen bent in je leven. We verkennen samen wat er speelt, zonder druk en op jouw tempo.
Mijn aanpak is dynamisch. We kijken niet alleen naar wat er moeilijk is, maar stellen ook concrete doelen voor de toekomst. Wat heb je nodig om weer grip te krijgen? Hoe kun je de ouder zijn die je wilt zijn, zonder jezelf compleet weg te cijferen? Hoe vind je opnieuw betekenis in je dagelijkse leven? Dat zijn vragen waar we actief mee aan het werk gaan.
Mijn rol is om te luisteren, maar ook om je uit te dagen. Om samen met jou de stappen te zetten die nodig zijn, ook als ze soms oncomfortabel voelen. Want groei gebeurt zelden in de comfortzone.
Ben je toe aan een open gesprek over waar je staat en waar je naartoe wilt? Dan hoor ik graag van je.