Zorgt u goed voor iedereen om u heen, maar vergeet u daarbij uzelf? Dan bent u niet de enige. Veel mensen die bij mij terechtkomen herkennen dat patroon: ze geven alles aan hun gezin, hun werk, hun omgeving, en houden niets over voor zichzelf. Tot het op is.
Ik ben Nova van den Berg. Ik begeleid mensen die merken dat hun motivatie is verdwenen, die zich al langer somber voelen, of die het gevoel hebben dat ze vastlopen in het dagelijkse leven. Misschien herkent u ook dat uw hoofd constant vol zit, dat u moeite hebt om u te concentreren, of dat u het overzicht kwijt bent over wat u eigenlijk belangrijk vindt.
In onze sessies staan uw behoeften centraal. We kijken samen naar wat u energie kost en wat u energie zou kunnen geven. We werken aan het stellen van realistische doelen en het ontwikkelen van vaardigheden die u helpen om uw dag anders in te richten. Niet met grote, overweldigende veranderingen, maar met stappen die bij u passen.
Mijn benadering is warm en betrokken. Ik stel vragen die u aan het denken zetten, en ik help u om patronen te herkennen die u misschien al jaren onbewust herhaalt. Soms is het nodig om even stil te staan bij wat er van u gevraagd wordt, en of dat wel evenwichtig verdeeld is.
Of u nu uw levensdoel wilt herontdekken, beter wilt omgaan met de druk van het zorgen voor anderen, of gewoon weer zin wilt krijgen in de dingen die u doet: ik begeleid u met geduld en respect.
Neem de volgende stap en laten we samen kijken wat er voor u mogelijk is.