Ida Lund.
Det er svært at nyde noget som helst, når hovedet konstant arbejder på overarbejde. Tanker der kører i ring. Bekymringer om ting, der måske aldrig sker. En uro der sidder i kroppen og ikke vil give slip.
Jeg arbejder med uro og stress. Ikke ved at give dig en liste med ting, du "burde" gøre, men ved at forstå, hvad der driver din uro, og finde tilgange, der rent faktisk virker for dig.
Jeg er den type, der lader dig sætte tempoet. Vil du starte langsomt? Fint. Vil du dykke direkte ned i det svære? Også fint. Det vigtigste er, at du føler dig tryg nok til at være ærlig.
Tilgivelse, selvkærlighed, indre balance. Det lyder måske stort, men det starter med små erkendelser. Og de erkendelser finder vi sammen, i rolige samtaler, der giver dig plads til at tænke.
Hvad end du står med lige nu, så kan vi tale om det. Og du behøver ikke at vide præcis, hvad problemet er, før du skriver. Nogle gange finder man først ud af det, mens man snakker om det.