Perder a alguien duele de una forma que es imposible explicar con palabras. Y no hablo solo de la muerte. A veces perdemos una relación, un trabajo, una versión de nosotros mismos que creíamos permanente. El duelo tiene muchas caras, y todas son válidas.
Soy Adriana Avalos. Trabajo con personas que están atravesando procesos de duelo y pérdida, con quienes sienten que el estrés les ha superado, y con quienes se levantan cada mañana arrastrando un cansancio que no tiene que ver con el sueño.
Mi enfoque es muy humano y muy directo. No uso un lenguaje complicado ni pretendo tener todas las respuestas. Lo que hago es acompañarte mientras tú encuentras las tuyas. A veces eso implica llorar, otras veces implica enfadarse, y otras veces implica reírse de lo absurdo que puede ser todo. Todo cabe en nuestras sesiones.
Cosas que me importan:
- Que te sientas escuchada de verdad, no como un caso más
- Que trabajemos con herramientas que puedas aplicar fuera de las sesiones
- Que el ritmo lo marques tú
- Que no haya temas prohibidos
No creo en las fórmulas mágicas ni en los cambios de un día para otro. Creo en las conversaciones que van calando poco a poco, en las pequeñas decisiones que suman, y en la capacidad de cada persona para reconstruirse, incluso cuando parece imposible.
Cuando sientas que es el momento, aquí estaré.