Las rupturas, los silencios en casa, las conversaciones que terminan siempre en discusión. Cuando una relación importante se tambalea, todo lo demás también.
Soy Nerea De León y trabajo sobre todo con personas que están pasando por momentos difíciles en sus relaciones: separaciones, problemas de comunicación con la pareja, conflictos familiares que se repiten una y otra vez. También con quienes llevan una temporada con el ánimo por los suelos y sienten que no encuentran la salida.
Creo que reparar una relación, sea contigo misma o con otra persona, empieza por entender qué se ha roto y por qué. A partir de ahí podemos trabajar en reconstruir, pero con bases distintas. No se trata de volver a lo de antes, sino de crear algo que funcione mejor.
En mis sesiones soy práctica. Me gusta que nos pongamos objetivos y que trabajemos activamente para alcanzarlos. Te propondré reflexiones y tareas concretas, porque creo que los cambios no ocurren solo de hablar, sino de hacer.
Algunos de los temas con los que trabajo:
La vergüenza y la culpa en las relaciones. Aprender a comunicarte de otra manera. Gestionar una separación sin perderte a ti misma. Encontrar motivación cuando todo parece cuesta arriba.
No necesitas tener un plan. Solo necesitas querer que algo cambie.