Hay días en los que la preocupación se convierte en algo físico. El pecho apretado, las manos frías, la cabeza a mil revoluciones. Y hay días en los que simplemente no queda nada: ni energía, ni ganas, ni interés por nada. A veces esas dos cosas se alternan, y a veces conviven.
Soy Isabel Mercado. Trabajo con personas que están viviendo alguna de esas realidades, o ambas. Con quienes el estrés se ha desbordado, con quienes sienten un miedo intenso que no siempre tiene una causa clara, y con quienes llevan tiempo sintiéndose vacías por dentro.
No soy de las que se sientan a esperar que hables. Me involucro. Pregunto. Propongo. Escucho con toda mi atención y luego te devuelvo lo que veo, porque a veces necesitamos que alguien de fuera nos refleje lo que no podemos ver solas.
En nuestras sesiones trabajaremos sobre lo que tú necesites: gestionar la preocupación constante, entender por qué ciertos miedos te paralizan, recuperar la energía y la motivación, o simplemente tener un espacio donde poder ser honesta contigo misma.
Me interesa especialmente ayudarte a encontrar propósito y dirección, sobre todo en esos momentos en los que parece que la vida se ha quedado en pausa y no sabes cómo darle al play.
No necesitas tener las cosas claras para empezar. De hecho, casi nunca se tienen.