Lo que piensas de ti misma importa. Importa mucho más de lo que solemos admitir. Cómo te hablas cuando nadie escucha, cómo te ves cuando te miras al espejo, cuánto valor te das a ti misma. Todo eso configura el día a día de una forma muy poderosa.
Soy Celia Esqueda. Trabajo con personas que quieren cambiar su relación consigo mismas. Con quienes el estrés se ha convertido en un compañero constante. Con quienes luchan con su imagen corporal o con una autoestima que lleva demasiado tiempo por los suelos. Y con quienes sienten que podrían estar viviendo de otra manera pero no saben cómo empezar.
Mi enfoque combina lo emocional con lo práctico. En sesión hablamos, sí, pero también trabajamos. Establecemos metas realistas y diseñamos pasos concretos para llegar a ellas. Me gusta que salgas de cada conversación con algo que puedas aplicar inmediatamente.
Creo en un proceso que se adapte a ti, no al revés. No todo el mundo necesita lo mismo ni al mismo ritmo, y eso está bien. Lo que sí comparten todas las personas con las que trabajo es el deseo de vivir de una forma más plena, más alineada con lo que realmente quieren.
También me interesa mucho la relación entre la preocupación y la imagen corporal, y cómo una cosa alimenta la otra. Si es algo que te toca de cerca, podemos explorarlo juntas.
Escríbeme cuando estés lista. Sin prisa, pero sin perder de vista que mereces atención.