Las relaciones son probablemente el área de la vida que más alegrías y más quebraderos de cabeza nos da. Cuando la comunicación con tu pareja se atasca, cuando los conflictos se repiten en bucle, cuando sientes que das más de lo que recibes, todo eso acaba pesando mucho más de lo que parece desde fuera.
Me llamo Gloria Toro y trabajo sobre todo con personas que quieren mejorar sus relaciones y su bienestar emocional. También me interesan mucho temas como el perdón, la culpa, la vergüenza y el amor propio, que suelen estar entrelazados con la forma en que nos vinculamos con los demás.
Mi manera de trabajar es conversacional y cercana. No soy de grandes discursos ni de dar lecciones. Prefiero escucharte, hacerte preguntas que te hagan pensar, y ayudarte a ver las cosas desde ángulos que quizá no habías considerado. A partir de ahí, construimos juntas estrategias que puedas poner en práctica en tu día a día.
Algunos de los temas que aparecen con frecuencia en mis sesiones:
Dificultades para expresar lo que sientes a tu pareja. Patrones de comunicación que no funcionan. Sensación de estar desconectada de las personas que te importan. Celos, inseguridad en la relación. Falta de energía o de interés por las cosas que antes disfrutabas.
Si algo de esto te resulta familiar, podemos empezar a hablar de ello. No necesitas tener un plan ni saber exactamente qué quieres cambiar. Eso lo vamos descubriendo sobre la marcha.