Hola, soy María del Rocio Lugo, y estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro y sin juicios donde podamos explorar juntos tus pensamientos y emociones. Entiendo que dar el paso hacia la terapia puede ser un gran desafío, especialmente si es tu primera vez. Mi objetivo es acompañarte en este camino de autodescubrimiento y sanación con empatía y comprensión.
Me especializo en temas de depresión y cuidado personal, y estoy comprometida a ayudarte a encontrar nuevas formas de manejar el estrés y la ansiedad. Si te has sentido decaído o falto de energía, no estás solo. Juntos podemos trabajar para desarrollar habilidades que te ayuden a superar estos momentos difíciles y a recuperar tu motivación y confianza.
La terapia en línea ofrece una manera conveniente y accesible de conectarte conmigo desde la comodidad de tu hogar. Esto significa que puedes recibir apoyo emocional sin necesidad de desplazarte, permitiéndote integrar fácilmente la terapia en tu vida diaria.
Creo firmemente en la importancia de fortalecer la autoestima y fomentar el amor propio. Si estás lidiando con problemas en tus relaciones o necesitas apoyo para mejorar tu salud mental general, estoy aquí para guiarte. Además, si experimentas tristeza después de ciertos momentos personales, trabajaremos juntos para entender esos sentimientos y descubrir maneras de afrontarlos.
Estoy dedicada a proporcionarte un entorno cálido y acogedor, donde puedas sentirte escuchado y comprendido. Estoy aquí para enseñarte nuevas habilidades y apoyarte en el desarrollo de una vida más plena y satisfactoria. Espero poder acompañarte en este viaje hacia el bienestar emocional.