Hola, soy Lucía Rubio, y me dedico a la terapia para ayudarte a encontrar un camino hacia la paz interior y el bienestar emocional. Mi enfoque se centra en temas como el trauma y la soledad, áreas que pueden afectar profundamente nuestra calidad de vida.
Entiendo que dar el primer paso hacia la terapia puede ser un desafío, especialmente si nunca has estado en terapia antes. Aquí, en este espacio seguro y confidencial, puedes abordar cualquier inquietud que te preocupe, desde la ansiedad hasta sentimientos de aislamiento o inseguridad personal. Mi objetivo es ofrecerte un acompañamiento empático, comprendiendo que cada experiencia es única y merece un enfoque personalizado.
La terapia online ofrece una gran flexibilidad y privacidad, permitiéndote acceder al apoyo que necesitas desde la comodidad de tu hogar. Este formato puede ser especialmente útil si sientes que el estrés del día a día o las dificultades para concentrarte están afectando tu bienestar. Juntos, exploraremos herramientas y estrategias que te ayuden a manejar estos desafíos y a fortalecer tu autoestima.
He trabajado extensamente con personas que experimentan sentimientos de fracaso o que sienten que han defraudado a sí mismos o a los demás. Es importante recordar que estos pensamientos no definen quién eres. Estoy aquí para ayudarte a descubrir tus fortalezas y para apoyarte en el proceso de sanar y crecer.
Si alguna vez has sentido que estás solo en tus luchas o que no sabes por dónde empezar, te invito a considerar la terapia como un recurso valioso. Mi compromiso es proporcionarte un entorno donde puedas sentirte escuchado, comprendido y validado. Ya sea que estés lidiando con ansiedad o simplemente buscando un espacio para reflexionar y mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para apoyarte.
Espero tener la oportunidad de trabajar contigo y acompañarte en tu viaje hacia un futuro más brillante y lleno de posibilidades.