Hay temporadas en las que parece que caminas con un peso invisible. Las cosas que antes te motivaban ahora te dan pereza. Duermes pero no descansas. Sonríes pero por dentro sientes un vacío que no sabes explicar. No estás loca ni eres débil. Estás pasando por algo, y merece atención.
Soy Patricia Gallardo y me centro en acompañar a personas que atraviesan momentos de bajón emocional, de preocupación constante, o de pérdida de interés por la vida cotidiana. Esas etapas en las que todo se vuelve gris y cuesta encontrar sentido a las cosas.
Lo que más me importa es que te sientas escuchada de verdad. No con frases hechas, no con consejos genéricos. Escuchada en lo que te pasa, en lo que te callas, en lo que ni siquiera sabes cómo expresar todavía. A partir de ahí, trabajamos juntas.
Exploraremos qué hay detrás de esos sentimientos. Puede que tenga que ver con algo reciente o con algo que llevas arrastrando mucho tiempo. Puede que sea una pérdida, un cambio, o simplemente un agotamiento que se ha ido acumulando. No importa el origen. Lo que importa es que dejemos de ignorarlo.
También trabajo con temas de culpa, vergüenza, y esa sensación de no estar a la altura que tantas mujeres conocemos bien. Si algo de esto te suena, me encantará hablar contigo.