Hola, soy Diana Cardona. Soy terapeuta especializada en temas de trauma y depresión, y me apasiona acompañar a las personas en su camino hacia el bienestar emocional. Entiendo que cada individuo es único y merece un espacio seguro y comprensivo donde pueda explorar sus pensamientos y emociones sin juicio.
En mis sesiones, te animo a abrirte sobre tus experiencias pasadas, ya que creo firmemente que comprender nuestro pasado puede ayudarnos a sanar y crecer. Me esfuerzo por desafiar creencias que puedan estar limitando tu potencial y guiarte en el establecimiento de metas personales que reflejen tus verdaderas aspiraciones y valores.
La terapia en línea ofrece una oportunidad única para conectar desde la comodidad de tu hogar, permitiéndote reflexionar y crecer en un entorno familiar. Esta modalidad es especialmente beneficiosa para aquellos que se sienten abrumados por el estrés diario, la ansiedad o los desafíos emocionales derivados de relaciones difíciles o conflictos familiares.
Estoy comprometida a crear un espacio inclusivo y diverso donde puedas sentirte escuchado y apoyado. Reconozco la importancia de abordar temas de aislamiento y soledad, así como de trabajar en el desarrollo del amor propio y el propósito de vida. Estos son elementos esenciales para construir una vida más plena y satisfactoria.
Si te sientes atrapado en patrones repetitivos en tus relaciones personales, o si has experimentado situaciones traumáticas que afectan tu bienestar actual, estoy aquí para ayudarte. Mi enfoque es empático y colaborativo, con el objetivo de empoderarte para tomar decisiones que prioricen tu salud emocional y establezcan límites saludables en tus interacciones.
Juntos, podemos trabajar hacia una comprensión más profunda de ti mismo y desarrollar estrategias efectivas para enfrentar los desafíos que enfrentas. Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino hacia una vida más equilibrada y significativa.