Hola, soy María de los Milagros Meraz.
La vida puede ser un camino lleno de desafíos, y a veces nos encontramos en momentos donde la ansiedad y el estrés nos abruman. Mi objetivo como terapeuta es brindar un espacio seguro y acogedor donde puedas expresar tus preocupaciones sin temor a ser juzgado.
Con una experiencia enriquecedora en temas de ansiedad y salud en las relaciones, me especializo en ayudarte a manejar esos pensamientos que pueden llegar a agobiarte. La terapia en línea ofrece la comodidad de conectarnos desde cualquier lugar, permitiéndote encontrar el apoyo que necesitas en el entorno que elijas.
Entiendo lo importante que es para ti mejorar tu bienestar emocional y personal. Quiero guiarte en este viaje hacia el autodescubrimiento y el amor propio, trabajando juntos para enfrentar esos desafíos específicos que pueden estar afectando tu relación o tu paz interna.
Mi enfoque es escucharte activamente y verificar proactivamente cómo te sientes a lo largo del proceso. Asimismo, puedo sugerir tareas que te ayuden a poner en práctica lo que discutimos durante nuestras sesiones. Mi intención es proporcionarte herramientas efectivas para que puedas gestionar mejor situaciones de estrés y ansiedad, y así vivir una vida más plena y equilibrada.
Si buscas mejorar la manera en que te relacionas contigo mismo y con los demás, estoy aquí para apoyarte. Juntos podemos trabajar en superar esas barreras que te impiden disfrutar plenamente de tu vida diaria.