Hola, soy María del Sagrado Corazón de la Aurora Galván, pero por favor, llámame María. Me encanta ayudar a las personas a encontrar la paz en medio del caos diario y, si puedo, añadir un poco de humor al proceso. Porque, seamos honestos, a veces lo que necesitamos es una buena carcajada para aliviar la tensión.
Trabajo desde la comodidad de nuestros teclados, lo que significa que puedes estar en pijama mientras hablamos de cosas serias como el estrés, la ansiedad y esos momentos en los que el mundo parece estar conspirando contra nosotros. Mis especialidades incluyen la ansiedad, el estrés y esas fobias que a veces nos hacen sentir como si fuéramos los únicos en el planeta lidiando con ellas. Pero te aseguro, no estás solo. Aquí estamos juntos, virtualmente, listos para enfrentar cualquier monstruo interno (o externo) que se atraviese en tu camino.
A través de nuestras charlas, me gusta explorar el pasado para entender mejor el presente y construir un futuro más brillante. Creo firmemente en la importancia de aprender nuevas habilidades para manejar situaciones difíciles y en desafiar esas creencias que a veces nos limitan sin razón. ¿Y qué hay de establecer metas? Estoy aquí para guiarte en ese proceso porque, como decía mi abuela, sin un plan, hasta el mejor de los pasteles puede terminar quemado.
Además, estoy comprometida a verificar proactivamente contigo, asegurándome de que estés haciendo progresos y sintiéndote apoyado en cada paso del camino. Y sí, también tengo experiencia en amor propio, porque si no aprendemos a querernos, ¿cómo podemos esperar que otros lo hagan?
Así que, si últimamente sientes que la ansiedad te ha estado ganando la partida, has llegado al lugar indicado. Juntos, podemos trabajar para que las crisis de ansiedad pasen de ser un elefante en la habitación a un pequeño ratoncito que apenas se asoma.
Recuerda, la terapia online no solo es práctica, sino que también te permite crear un espacio seguro desde donde te sientas cómodo compartiendo tus experiencias. Si estás listo para comenzar este viaje conmigo, y prometo traer buen humor en la maleta, estaré encantada de acompañarte.