No todo se puede expresar con palabras. A veces lo que sientes es más grande, más confuso, más difícil de atrapar que cualquier frase. Por eso me gusta incorporar la expresión creativa en las sesiones. Escribir, dibujar, usar metáforas, jugar con imágenes. No como algo artístico, sino como una forma diferente de llegar a lo que tienes dentro.
Soy María del Rocio Flores. Trabajo con personas que se sienten emocionalmente atascadas: que saben que algo no va bien pero no consiguen identificar qué es ni cómo cambiarlo. Personas que han perdido la ilusión, que se sienten solas incluso rodeadas de gente, o que llevan tanto tiempo en piloto automático que ya no recuerdan cuándo fue la última vez que se sintieron realmente presentes.
No necesitas ser artista ni tener ninguna habilidad especial. Lo creativo aquí es solo una herramienta más, no una exigencia. Si prefieres hablar y punto, hablamos. Lo importante es que encuentres la forma que mejor te funcione para conectar contigo misma.
Temas que me interesan especialmente:
- Bajo estado de ánimo que se ha instalado y no se va
- Enfado que no sabes de dónde viene ni qué hacer con él
- Dificultades en las relaciones de pareja o familiares
- Soledad y aislamiento
- Problemas de concentración y falta de energía
Cada sesión es diferente porque tú eres diferente cada día. Y eso, lejos de ser un problema, es exactamente lo que hace que este proceso sea interesante.