Hola, soy Amparito Gonzales. Me centro en dos cosas que suelen ir juntas: la preocupación constante que no te deja en paz, y las relaciones personales que generan más estrés del que deberían.
Puede que te reconozcas en esto: pasas mucho tiempo dándole vueltas a las cosas, anticipando lo peor, sintiéndote inseguro en tus relaciones. O quizá el problema es que das tanto de ti en la pareja o en la familia que ya no sabes ni lo que tú necesitas. Las dos cosas son más frecuentes de lo que imaginas, y tienen solución.
En nuestras sesiones vamos directos a lo que te preocupa. No me gusta perder el tiempo con generalidades. Me interesa entender tu situación concreta, qué es lo que te quita la tranquilidad y qué podemos hacer para que empieces a recuperarla. Trabajamos con el estrés, con la comunicación en pareja, con el amor propio, con esos pensamientos repetitivos que no te dejan descansar.
Mi enfoque se adapta a ti. Hay personas que necesitan que les escuchen sin más, y otras que prefieren que les proponga cosas concretas desde la primera sesión. Las dos opciones están bien, y suelo combinar ambas según lo que vaya surgiendo.
Lo que sí te puedo asegurar es que conmigo vas a tener conversaciones reales. Nada de frases vacías ni de decirte solo lo que quieres oír. Creo que la honestidad, acompañada de respeto, es lo que de verdad ayuda a avanzar.