Hay temporadas en las que todo se siente opaco. La motivación desaparece, la confianza en ti misma baja, y esa vocecita interna que te dice que no eres suficiente habla cada vez más alto. Si estás en esa fase y quieres salir de ella, me encantaría acompañarte.
Me llamo Inés Lugo y me centro en el bajo estado de ánimo, la autoestima y la confianza personal. Pero también trabajo con personas que sienten que su vida carece de sentido o dirección, que están cansadas de repetir los mismos patrones, o que simplemente necesitan un espacio donde poder ser vulnerables sin que nadie les diga lo que tienen que sentir.
Mi forma de trabajar respeta tu ritmo. No te voy a empujar más de lo que puedas, pero tampoco te voy a dejar que te quedes quieto si sé que puedes avanzar. Ese equilibrio entre cuidado y desafío es algo que manejo bien.
Cada sesión se adapta a lo que tú traes. Unas semanas será mucho hablar y poco más. Otras, te propondré algo concreto para trabajar entre sesiones. El objetivo siempre es el mismo: que vayas ganando terreno, poco a poco, y que la luz que ahora no ves empiece a asomar.
Valoro la diversidad y la individualidad. No me interesan los moldes ni las etiquetas. Me interesa entenderte a ti, tal como eres, y desde ahí acompañarte hacia donde tú quieras ir.