Creo profundamente en el poder de la creatividad para entendernos mejor. No siempre las palabras son suficientes para expresar lo que sentimos, y a veces un enfoque diferente, más libre, abre puertas que llevaban tiempo cerradas.
Me llamo Rosita Navarrete y me gusta trabajar desde un ángulo creativo. Eso no significa que hagamos manualidades en cada sesión, sino que busco formas originales de explorar lo que te ocurre. Puede ser a través de la escritura, de metáforas, de mirar una situación desde un punto de vista completamente inesperado.
Me acerco especialmente a personas que:
- Sienten que han perdido la chispa. Que los días pasan grises y sin interés.
- Se encuentran solas, aunque estén rodeadas de gente.
- Les cuesta conectar con los demás o mantener relaciones que les hagan bien.
- Cargan con un cansancio que no es solo físico.
En nuestras conversaciones exploraremos qué hay detrás de esa desconexión. Trabajaremos en recuperar la curiosidad, en mejorar la forma en que te relacionas con tu entorno y en encontrar pequeñas fuentes de energía y alegría que quizá habías dejado de lado.
También me interesa mucho cómo gestionamos el estrés y cómo nos comunicamos con quienes más nos importan. A menudo, el malestar viene de ahí: de no saber pedir, de no saber decir que no, de sentirse invisible. En las sesiones trabajaremos en habilidades concretas de comunicación que puedas aplicar desde ya en tus relaciones más importantes.
Hay algo que me parece esencial: cada persona tiene su propio lenguaje emocional. Lo que a una le funciona, a otra la deja fría. Por eso me adapto a ti, a tu forma de pensar, a lo que te resuena. No hay un molde único ni un camino obligatorio.
Cada persona tiene su propia manera de avanzar. Vamos a encontrar la tuya.