Soy Celia Felix y trabajo desde la serenidad. Creo que para ver las cosas con claridad primero hay que bajar el ruido, respirar y permitirse pensar sin prisas.
Me centro en dos grandes áreas: las relaciones y el bienestar emocional. Ambas están conectadas de una forma que no siempre es evidente. Cuando tus relaciones no van bien, tu estado de ánimo se resiente. Y cuando tú no estás bien, es difícil que tus relaciones funcionen. Romper ese ciclo es posible, pero requiere mirarlo todo junto.
En nuestras sesiones exploraremos cosas como:
- La comunicación con tu pareja, tu familia o las personas cercanas.
- Esos pensamientos recurrentes que te quitan energía y confianza.
- La sensación de estar desconectado de ti mismo o de los demás.
- Metas que quieres alcanzar pero que por algún motivo siempre se quedan en el aire.
No me gusta correr. Creo en un ritmo que permita digerir las cosas, integrarlas y aplicarlas de verdad. Cada persona necesita su propio tiempo, y aquí ese tiempo se respeta.
También trabajo mucho con el establecimiento de objetivos. Pero no objetivos grandilocuentes, sino pasos pequeños y alcanzables que vayan generando confianza. A veces el progreso más importante es invisible desde fuera pero enorme por dentro.
Me gusta pensar en nuestras conversaciones como un lugar donde puedes ser completamente sincero. Donde lo que dices no se juzga, sino que se explora. Donde una duda que te da vueltas por la noche puede convertirse, al hablarla, en algo mucho más manejable de lo que parecía.
La calma no es ausencia de problemas. Es la capacidad de mirarlos de frente sin que te desborden. Eso es lo que quiero ayudarte a construir.