Perder a alguien, o perder algo que daba sentido a tu vida, cambia el mundo de un momento a otro. De repente nada encaja como antes. Y no se trata solo de la tristeza, que también, sino de esa sensación de no saber muy bien quién eres ahora ni qué se supone que tienes que hacer.
Soy Clara González y acompaño a personas que están atravesando un duelo, una pérdida o un cambio profundo en sus vidas. No importa si es reciente o si llevas tiempo cargando con ello. No hay fecha de caducidad para el dolor.
En nuestras sesiones no te voy a pedir que superes nada con prisa. Vamos a dar espacio a lo que sientes, tal como viene: la tristeza, el enfado, la confusión, incluso la culpa. Todo tiene su lugar. Mi trabajo es acompañarte mientras atraviesas todo eso, no sacarte de ello a la fuerza.
Al mismo tiempo, me interesa que vayamos encontrando juntas pequeñas formas de reconectar con las cosas que te importan. Puede que ahora mismo te cueste imaginar volver a disfrutar de algo, y eso es normal. Pero poco a poco, a tu ritmo, iremos reconstruyendo.
También trabajo con personas que sienten:
- Aislamiento o desconexión tras una pérdida
- Dificultad para perdonarse a sí mismas o a otros
- Bajo estado de ánimo persistente
- Miedo ante un nuevo capítulo vital
No tienes que tener claro lo que necesitas. Basta con que sientas que te vendría bien hablar con alguien que entienda por lo que estás pasando.