Hola, soy Esperanza Carrillo. Trabajo con personas que sienten que el estrés les está comiendo la vida, que las relaciones familiares les generan más tensión que apoyo, o que han perdido la chispa que antes les hacía levantarse con ganas por las mañanas.
Me interesa especialmente el punto en el que el estrés, los conflictos familiares y la falta de motivación se mezclan. Porque casi siempre van juntos. Cuando la familia agota, el estrés sube. Cuando el estrés sube, la motivación baja. Y cuando la motivación desaparece, todo lo demás se complica. Romper ese ciclo es posible, pero requiere mirarlo desde varios ángulos.
En nuestras sesiones hay espacio para todo: para desahogarte cuando lo necesites, pero también para trabajar de forma concreta. Me gusta establecer metas realistas contigo y ayudarte a desarrollar formas de comunicarte que funcionen mejor en tu entorno familiar.
Algunas cosas sobre mi forma de trabajar:
- Escucho con atención y sin prisa
- No te digo lo que quieres oír, te digo lo que creo que necesitas
- Adapto las sesiones a tu realidad, no al revés
- Valoro mucho la constancia: los cambios pequeños pero sostenidos son los que de verdad transforman
Si sientes que estás dando el máximo y aun así no llegas, quizá no necesitas esforzarte más. Quizá necesitas hacer las cosas de otra manera. Eso es lo que podemos explorar juntas.