Las etapas oscuras no tienen por qué definirte.
Cuando llevas tiempo sintiéndote apagada, sin ganas, con la sensación de que los días pasan pero tú no avanzas, es fácil creer que siempre va a ser así. Yo no creo eso. Creo que hay algo dentro de ti que sigue ahí, aunque ahora mismo no lo notes.
Soy Marina Ortiz. Trabajo sobre todo con personas que están pasando por un bajo estado de ánimo, que sienten que han perdido la conexión consigo mismas o que están reconstruyendo su vida después de una separación, una pérdida o un cambio que lo ha puesto todo patas arriba. También me interesa mucho el amor propio: cómo te ves, cómo te valoras, qué parte de ti has dejado de cuidar.
Me gusta incorporar la creatividad en nuestras conversaciones. Escribir, imaginar, darle forma a lo que sientes a través de palabras o imágenes. No porque sea obligatorio, sino porque a veces las emociones encuentran mejor salida por caminos que no son puramente racionales.
Lo que no voy a hacer es tratarte como si estuvieras rota. No lo estás. Lo que pasa es que a veces la vida pesa mucho y necesitas a alguien que te ayude a soltar parte de esa carga. Alguien que te escuche de verdad y que te recuerde lo que eres capaz de hacer.
Si algo de esto resuena contigo, aquí estoy. Sin prisa, sin presión. Podemos empezar por donde tú quieras.