A veces el cuerpo avisa antes que la cabeza. Duermes mal, te cuesta concentrarte, sientes que arrastras un cansancio que no se va ni descansando. Y no sabes muy bien qué te pasa, solo sabes que no estás bien.
Soy María del Sagrado Corazón del Santo Cristo Lugo y trabajo con personas que se encuentran justo ahí: en ese punto en el que la energía falla, la motivación desaparece y lo que antes te ilusionaba ahora te da igual. No hace falta ponerle un nombre a lo que sientes para empezar a trabajar en ello.
Lo que me importa es entender qué está pasando en tu vida ahora mismo. Qué te quita el sueño, qué situaciones te desbordan, qué relaciones te agotan. A partir de ahí, vamos construyendo juntos. Sin prisas, sin fórmulas, sin decirte lo que tienes que hacer.
Me centro especialmente en:
El estrés que se va acumulando sin que te des cuenta. La sensación de estar perdido o sin propósito. Los problemas de comunicación con las personas que te importan. Y esos sentimientos de culpa o vergüenza que a veces aparecen sin que sepamos muy bien de dónde vienen.
Cada persona necesita algo distinto. Algunas necesitan hablar mucho, otras necesitan que les hagan las preguntas adecuadas. Yo me adapto a ti. Lo único que te pido es que vengas con ganas de ser sincero contigo mismo.