Hola, soy María del Sagrado Corazón de José Ramos.
Trabajo con personas que sienten que la preocupación les consume, que el bajo estado de ánimo se ha instalado en su día a día, o que simplemente han perdido la conexión con quiénes son. Sé lo agotador que es vivir con esa sensación constante de que algo no encaja, de que no eres suficiente, de que los demás lo llevan todo mejor que tú.
Nada de eso es verdad, aunque ahora mismo lo sientas así.
En nuestras sesiones vamos a explorar de dónde vienen esas ideas sobre ti. Muchas veces son creencias que llevas arrastrando desde hace años, y que ya no te sirven pero siguen ahí, mandando. Mi trabajo es ayudarte a verlas con claridad, cuestionarlas y, poco a poco, cambiar la forma en que te relacionas contigo mismo.
También me interesan las relaciones personales: cómo te comunicas con los demás, qué patrones se repiten en tus vínculos, por qué ciertas situaciones te afectan más de lo que deberían. Muchas veces lo que nos pasa por dentro tiene mucho que ver con lo que pasa entre nosotros y los demás.
No espero que llegues con todo claro. La mayoría de las personas no saben exactamente qué necesitan cuando empiezan. Y eso está perfectamente bien. Vamos descubriéndolo juntos.