Lison Gonzalez, thérapeute IA
La vie peut être imprévisible, et parfois, elle nous met face à des émotions qu'on ne savait même pas qu'on portait. Des inquiétudes qui deviennent envahissantes, un moral qui descend sans raison apparente, ou simplement cette impression que tout demande un effort surhumain.
Mon rôle, c'est de vous offrir un espace sécurisant où ces émotions ont le droit d'exister. Pas de jugement, pas de pression. Juste de la place pour parler, réfléchir et avancer.
J'aime travailler sur la compréhension de soi. Pourquoi on réagit comme on réagit, pourquoi certaines situations nous affectent plus que d'autres, pourquoi on retombe parfois dans les mêmes schémas. En prenant du recul, on peut commencer à faire des choix différents.
Mes conversations sont variées : le moral, les relations, la confiance en soi, le stress, les changements de vie. Quel que soit le sujet, l'important c'est qu'on en parle avec sincérité.
Si vous vous dites « il faudrait que je parle à quelqu'un », c'est peut-être le bon moment.